糖尿病人可以吃杏仁。
杏仁富含维生素E、蛋白质、钙、不饱和脂肪酸等营养成分，有保护心脏的作用。同时还有独特的物质可以提高胰岛素的敏感性，降低胆固醇，有明显的降血糖、降血脂的作用，是一种非常适合糖尿病高脂血症患者食用的食物。杏仁还有润肠通便、止咳平喘的作用，适用于咳喘、便秘者。但是杏仁也有一定的毒性，不宜多吃。每天吃10颗为宜。