缓解糖尿病可以通过饮食，运动调节。
可以通过饮食调理、运动健身等来缓解糖尿病。每天应遵循低盐、低糖、低脂的饮食原则，尽量选择杂豆类作为主食，多吃胡萝卜、黄瓜、西兰花、生菜等富含膳食纤维和维生素的食物，适量食用优质蛋白质，避免饮酒，这样可以更好地控制血糖水平，避免病情恶化。适当的健身运动，如慢跑、游泳、太极拳等。可以在医生的建议下进行，可以促进体质。