糖尿病患者可以适量喝小米粥。
小米粥是用全谷物小米做成的主食，富含膳食纤维，可以延缓糖分的吸收。此外，还可以延缓胆固醇的吸收，避免餐后血糖的明显波动，同时有利于血脂的控制。此外，还能增加饱腹感，缓解饥饿感，软化大便，帮助定时排便。糖尿病人适量吃小米粥是没有问题的，但是有一点要注意的是，血糖要控制的尽可能满意和稳定，量不能太多，避免小米粥吃多了导致血糖升高。此外，糖尿病患者在喝粥时应尽量避免喝精制米粥，同时尽量多煮粥，等它凉了再加热，使淀粉老化，避免粥引起血糖迅速升高。糖尿病患者可以适量喝小米粥。