预防糖尿病病发症如下所示:
一,是要控制好血糖,坚持服药,根据血糖及时调整降糖方案;如果血糖控制不好,并发症会很早出现。
二,要控制饮食。食物带来的能量是身体正常运转的基础。糖尿病不仅要控制饮食结构,还要保证足够的碳水化合物,以免吃得太多,血糖升高,同时还要补充维生素和蛋白质。
三,还需要经常锻炼。生命在于运动。每天坚持运动,促进血液循环和新陈代谢,对预防并发症大有裨益。
四,经常做心电图。因为糖尿病最危险的并发症冠心病,心电图可以判断是否有心肌缺血。
五,糖尿病患者还需要低盐饮食,预防糖尿病肾病和高血压。这些都是糖尿病人需要做的点。