糖尿病能喝饮料吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 43岁)我很喜欢喝饮料,可是我患上了糖尿病。请问,糖尿病能喝饮料吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以喝饮料。可以选择以下饮料:
1、糖尿病患者不宜饮用含糖量超标的碳酸饮料。含糖量高的碳酸饮料约600ml,可提供300多卡路里的热量。糖尿病患者每天摄入的热量有限。超过300卡路里会导致能量过剩。总能量过多会导致内脏脂肪进一步堆积,加重胰岛素抵抗,导致糖尿病患者血糖无法控制,容易诱发高脂血症。
2、糖尿病患者可以选择茶饮料,如绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、苦荞茶等。茶叶中含有茶多酚,可以帮助糖尿病患者调节肠道菌群,延缓糖分吸收,调节血糖血脂,控制体重。
2022-06-22
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