糖尿病可以吃柿子吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我特别喜欢吃柿子,但是现在有了糖尿病。请问,糖尿病可以吃柿子吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃柿子。
糖尿病患者只要吃柿子就要注意,比如每次不超过半个拳头大小,最好在两餐之间吃。饭前饭后不要马上吃柿子。同时要保持血糖控制相对满意和稳定,如空腹血糖控制在7小时左右,餐后两小时血糖控制在10小时以内,这样即使吃含糖量和升糖指数较高的柿子,对糖尿病患者血糖状况的控制也没有太大影响。糖尿病患者在水果选择上没有绝对的禁忌,关键是不要吃太多。
2022-06-22