糖尿病能吃尖椒吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我特别喜欢吃尖椒,可是我现在有糖尿病了,不敢乱吃。请问,糖尿病能吃尖椒吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃尖椒。
但有时尖椒可能会增加食欲,导致暴饮暴食,或者有些患者因为辛辣而喝含糖饮料,会导致饮食控制不好。但其实尖椒也不是什么坏事。有研究发现,尖椒可以改善胰岛素抵抗和氧化应激,对糖尿病患者无害。但是根据每个人的情况,不能因为吃尖椒或者吃太多油腻的食物而多餐,会导致热量过高。总热量要注意,不能无限制的吃。如果不能控制食量,最好不要吃尖椒。
2022-06-22