糖尿病馒头能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)在出现糖尿病之后,我就不敢随意的去吃一些馒头了。请问,糖尿病馒头能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃馒头。
但作为糖尿病人,血糖控制不达标时,精米、精粉等精制碳水化合物较多,其制作的主食,如精米、精粉制作的馒头,应控制食用。糖尿病患者可以吃馒头,主要是指限量食用含有一定比例杂粮的馒头。糖尿病患者可以吃馒头,所以一定要尽量选择杂粮馒头,即使是杂粮馒头也要限量吃。总的来说,糖尿病的饮食控制是糖尿病的基础治疗,非常重要。尽量控制饮食中少吃高碳水化合物食物。如果是白面粉做的馒头,碳水化合物比较多,容易升血糖。所以鼓励患者吃杂粮馒头,也要限量吃。
2022-06-22