糖尿病可以吃鸭肉吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)有人说糖尿病患者是不能够随意的去吃一些鸭肉。请问,糖尿病可以吃鸭肉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃鸭肉,但是要适量。
因为鸭肉含有丰富的蛋白质和脂肪,过量食用容易导致高血脂。糖尿病人的饮食原则是控制主食量,多吃蔬菜,每餐蛋白质适量。鸭肉的主要成分是蛋白质和脂肪。虽然能提供蛋白质,但鸭肉的脂肪含量高于羊肉、鸡肉、牛肉。100g鸭肉热量240大卡,其中脂肪19.7g,蛋白质15g,特别是烤鸭热量和脂肪含量更高。吃鸭肉时,注意不要吃鸭皮或鸭肉中的脂肪,减少脂肪的摄入。
2022-06-22