与糖尿病相克的食物包括主食的粗细，如米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥等，新鲜的蔬菜和水果等。
但需要注意的是，如果含糖量高的水果，如荔枝、榴莲、冬枣或芒果等，在血糖控制比较平稳、比较满意的情况下，可以控制在半个拳头大小，但不要一次吃完，最好在两餐之间吃。含糖量适中但不算高的水果，如苹果、梨、橘子、西瓜、桃子、樱桃或草莓，大小可达拳头。如果吃的水果种类或数量多一点，就要适当减少主食的量。