妊娠糖尿病能吃煮花生吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)糖尿病之后,我也是很喜欢吃一些水煮花生。请问,妊娠糖尿病能吃煮花生吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
有妊娠糖尿病可以吃水煮花生。
水煮花生含糖量比较低。有妊娠糖尿病适当吃一些不会影响糖尿病。更何况糖尿病人通常控制的是食物的数量,而不是食物的种类。一般任何水果,各种食物,工作都可以吃。水煮花生含有多种微量元素、矿物质、蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑发育和骨骼发育。除此之外,花生还能促进肠道蠕动,预防便秘。
2022-06-22