糖尿病多喝水好吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我平时很喜欢喝水,可是得了糖尿病之后我就变得很担心,请问糖尿病喝水好吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人多喝水是好的,可以促进体内代谢废物的排泄。
同时,建议糖尿病患者每天低盐低脂饮食,控制每日总热量摄入,减少高血糖指数食物的摄入。总热量可以根据病人的标准体重和每天的劳动输出来计算。根据总热量,可以选择食物的种类和数量。同时建议总热量的50-60%由碳水化合物提供,也就是常说的米饭或面条。剩下的能量可以通过蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜和含糖量低的水果来提供。建议糖尿病患者多运动,控制体重,定期监测血糖水平。
2022-06-22