糖尿病生吃萝卜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我家里种了很多萝卜,我平时也很喜欢上吃萝卜,请问糖尿病可以生吃萝卜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者完全可以吃生萝卜。
萝卜含有丰富的维生素c、胡萝卜素、维生素d等成分,有糖尿病的患者吃萝卜可以补充充足的维生素和营养物质,有利于血糖的调理和控制。白萝卜可以让使用者有饱腹感,从而减少其余食物的消耗。白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以改善便秘,有助于控制血糖。然而,糖尿病患者也应该有均衡的营养。关键是要控制自己的食量,尽量控制甜食的摄入。
2022-06-22