糖尿病食疗原则是什么?
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)我听说糖尿病需要特别注意饮食,但是不知道应该怎么注意,请问糖尿病食疗原则是什么?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病食疗原则如下:
1、控制总热量,均衡膳食。控制每日总热量的摄入,是糖尿病饮食治疗的首要原则。
2、合理摄取三大营养素。糖类、蛋白质和脂肪是人体三大主要热量来源,合理摄取这三大营养素,对维持身体健康有着重要的作用。
3、适当补充维生素和矿物质。糖友适当补充维生素和矿物质,对身体健康有利。
4、增加纤维膳食。研究表明:糖尿病应在饮食中增加膳食纤维的摄入量,糖尿病的发病率明显降低。
2022-06-22