糖尿病可以吃四季豆吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)最近正是吃四季豆的季节,我很想买一些来吃,请问糖尿病可以吃四季豆吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃四季豆。
四季豆含有优质蛋白质、多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质。四季豆中铁的含量也比较高。有些缺铁性贫血的人可以多吃,富含维生素A和维生素C,可以缓解视力疲劳,维持血压,降低胆固醇,对于糖尿病患者的血糖也没有太大的影响。绿豆含有维生素K,可以预防骨质疏松。但四季豆在烹饪过程中一定要彻底煮熟,以免中毒。
2022-06-22