糖尿病可以吃圣女果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我平时非常喜欢吃圣女果,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃圣女果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃一些圣女果。
在血糖正常的情况下,是可以吃一些圣女果的。因为圣女果的含糖量很低,大约是2%-3%左右。另外,如果患者血糖控制不好,除了西红柿,黄瓜作为一种蔬果类食物也是不错的选择。糖尿病患者血糖的控制非常关键,饮食是基础中的基础。建议患者少吃,多吃粗粮。这些粗粮有明显的饱腹感,但不会引起血糖的太大波动,有利于糖尿病患者血糖的控制。建议患者多吃豆制品,补充植物蛋白。
2022-06-22