孕妇糖尿病早餐吃什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)作为一名孕妇我却得了糖尿病,我很担心自己的身体,请问糖尿病孕妇早餐应该吃些什么呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
患有糖尿病的孕妇平时吃饭要选择含糖量低的食物。早餐可以选择喝一些无糖牛奶、无蔗糖酸奶、豆浆,以及含蛋白质和水分较多的食物。
其次,糖尿病是由于体内血糖浓度过高导致的胰岛素代谢不足,所以早餐要吃一些低热量的食物,主食也可以吃全麦面包、馒头、花卷等谷物,但要注意适量,因为这些东西也含有淀粉。另外要补充适量的蛋白质,因此可以吃煮鸡蛋。
2022-06-22