糖尿病患者的运动要遵循以下原则：
1、因人而异，量力而行，提倡糖尿病患者做有氧运动。
2、因地制宜，兼顾利益，快走是一种简单、易行、有效的运动方式。同样，健美操、交谊舞、太极拳、太极剑等运动也值得推广。
3、根据时间选择，监测血糖，建议糖友在运动前后，观察自己的血糖变化，避免在血糖较低时，因运动量增加而出现低血糖。
对于糖尿病患者来说，运动是糖尿病的五大疗法之一。提示糖尿病患者可以通过运动增加肌肉组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖。由于个体差异，虽然糖尿病患者每天在医生的指导下进行一定时间和强度的运动来控制病情是非常重要的。