糖尿病可以吃坚果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我非常的喜欢吃坚果,但是我最近被检查出得了糖尿病,请问糖尿病可以吃坚果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者是可以吃坚果的。
一般来说,糖尿病是由遗传因素和后天因素引起的。最常见的原因是他们通常吃太多的糖。坚果是一种营养丰富的食物,富含蛋白质和脂肪,所以糖尿病患者可以适量食用,可以增强身体的营养,也有助于降低血糖。虽然说糖尿病患者可以吃坚果,但一定要控制食用的量,毕竟坚果中还含有大量的脂肪。如果使用不当,就会导致肥胖。最重要的是通过药物和合理的饮食来缓解糖尿病。
2022-06-22