糖尿病能吃空心菜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)最近是吃空心菜的季节,但是我刚刚被检查出来得了糖尿病,请问糖尿病能吃空心菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃空心菜。
空心菜属于这种绿叶蔬菜。可以增加胃肠道的蠕动,增加纤维素的含量,有利于大便的通畅。而且如果有一个暖心的菜,这种油和糖的含量相对较少,平时可以多吃一些。菠菜和蔬菜的日剂量一般大于每天500克。空心菜除了对肠胃蠕动有一定的好处外,对于糖尿病患者来说,或许还能增加饱腹感,不容易产生饥饿感的症状。
2022-06-22