高血脂糖尿病饮食吃什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我最近被检查出来我有高血脂糖尿病,我不知道应该怎么办,请问高血脂糖尿病的饮食应该吃些什么呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃胡萝卜、南瓜、银耳、麦麸等。
1、胡萝卜是一种非常健康的食物。含有丰富的胡萝卜素和生物钾,还能去除血液中的油脂,非常适合患者食用。
2、南瓜是非常好的食物,维生素含量非常齐全。经常食用南瓜可以消除体内脂肪,降低血糖。
3、这种菌类食物含有丰富的膳食纤维,可以有效地帮助降低血脂和血糖。患者可以经常用银耳煮汤。
这种食物很健康,能满足肠胃,营养丰富,有养心安神的作用。将鸡蛋、麦麸和面粉按一定比例混合在一起做蛋糕。
2022-06-22