糖尿病能吃芭乐
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我非常喜欢吃芭乐,可是我有糖尿病,我不知道能不能吃,请问糖尿病能吃芭乐吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
当糖尿病患者的血糖控制在相对正常的范围内时,可以在两餐之间吃少量的番芭乐。
番芭乐含糖量在14%左右,属于中等含糖量的水果。同时,番芭乐还含有某些植物蛋白、谷氨酸和营养丰富的维生素。糖尿病患者血糖控制得好的时候,除了番芭乐,还可以吃含糖量低或中等的水果,包括苹果、梨、橘子、柚子、猕猴桃、百香果、杏、西瓜等。吃它们的时间在两餐之间,不要随餐食用,以免血糖波动。糖尿病患者吃水果的原则是吃后血糖不能过度升高,否则会引起血糖代谢其余的并发症。
2022-06-22