孕期预防糖尿病的方法：
1、有规律的作息，包括充足的睡眠，早睡早起。这种情况也将有助于减少压力和妊娠糖尿病作为一种良好的生活方式。如果体重增加过多，要及时看医生。
2、适度运动。很多女性怀孕后，便秘应该是常见症状。很多人会选择吃一些水果来缓解便秘。除了适当吃一些水果，女性还应该做一些户外运动，这样不仅可以促进胎儿的发育，还有助于正常排便。适量运动不仅有益于母婴健康，还能防治糖尿病。