高龄孕妇是妊娠期糖尿病的高危人群之一，但并不是所有人都会发生妊娠期糖尿病。注意以下几个方面可以大大降低妊娠期糖尿病的风险：
1、一定要养成监测血糖的习惯。建议高龄孕妇在怀孕7周左右开始监测血糖。如果发现自己血糖超标，一定要及时采取措施控制。
2、建议高龄孕妇注意饮食习惯，少吃甜食，多吃蔬菜水果、鱼类、牛肉等优质蛋白质，少吃高热量甜食。
3、建议高龄孕妇多做运动，预防妊娠期糖尿病。平时尽量不要一直躺着或者坐着，增加行走量。