运动能治好糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我是一个很喜欢运动的人,听说运动能治好糖尿病,不知道是真是假,请问运动能治好糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
运动可以改善糖代谢,降低血糖,但运动不能治愈糖尿病。
糖尿病是一种终身疾病,需要终身的生活方式治疗和药物治疗,所以无论什么手段,饮食、运动或降糖治疗都不能治愈糖尿病。
糖尿病患者可以通过适当的运动来改善糖代谢。建议糖尿病患者饭后一小时进行适当运动。可以选择一些形式的有氧运动,如散步,健美操,球类运动,跑步等。锻炼持续时间约30分钟。重要的是坚持下去。但如果糖尿病有严重的慢性并发症,就不建议运动。
2022-06-22