糖尿病能吃山芋吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)最近正是吃山芋的季节,我也很想吃一些,请问糖尿病可以吃山芋吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃山芋,但是要作为主食来吃。
也就是说在吃山芋的时候,要减少这种主食的量,这样才能保证糖尿病患者吃了之后血糖相对稳定。而对于糖尿病患者来说,多吃红薯,这种食物也可以达到营养均衡。当然,糖尿病患者在饮食选择上尽量选择低血糖指数的食物,对食量也有一定的要求。比如一个成年人一天大概吃七两种主食,需要在三餐中合理分配。
2022-06-22