糖尿病南瓜吃法如下:
1、一般可以通过熬粥或是蒸煮方式吃南瓜,南瓜中含有大量膳食纤维,能够起到缓解高血糖作用,还可以提高抵抗力和补充身体所需微量元素。
2、可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。制作南瓜粉的主要步骤为:选择成熟的南瓜,洗净后去皮去籽,切成细丝;将南瓜丝放入清水中浸泡一小时后取出、晒干;把南瓜丝放入烘箱,或用铁锅炒脆;将松脆的南瓜丝磨碎,贮存于密封容器内备用。患者每次可取一至两药匙南瓜粉,放入适量温开水中调匀后服用,每日三次,连服十五天,然后可根据血糖下降情况,再适当增减南瓜粉的服用量。