糖尿病能吃猪肉吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我平时很喜欢吃猪肉,但是不知道糖尿病能不能吃,请问糖尿病能吃猪肉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃瘦猪肉。
因为猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪,可以为身体补充营养。但在条件允许的情况下,建议用牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉代替猪肉。因为瘦猪肉的脂肪含量在26%-28%,而牛羊肉的脂肪含量要低得多,鱼和鸡肉的脂肪含量最低,只有6%。建议糖尿病患者选择鱼肉、鸡肉为肉类,富含蛋白质,脂肪含量低,有利于控制脂肪代谢。
2022-06-22