糖尿病饭后血糖高的解决方法如下：
第一、餐后高血糖是糖尿病患者非常常见的临床表现，原因有很多。首先要控制饮食，因为饮食是影响餐后血糖的最大因素。减少饮食中的碳水化合物含量，从而有效控制餐后血糖。
第二、调整降糖药的治疗方案，特别是添加控制餐后血糖的药物，可以有效改善餐后血糖水平。
第三、锻炼身体。如果只是吃饭不运动，餐后血糖会升高。因此，餐后30分钟增加体育锻炼对于餐后血糖的控制是必要的。