糖尿病孕妇让吃芝麻吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我是一名孕妇,但是我得了糖尿病,请问糖尿病孕妇能吃黑芝麻吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠糖尿病的患者是可以适量的吃芝麻的。
但一定要选择吃芝麻的方式,一般是干吃,不是稀食。比如芝麻不能做成粥或者芝麻酱食用。因为这两种吃法都属于瘦吃,吃了之后会导致血糖进一步升高,血糖波动较大,进一步出现急性或慢性并发症。所以一定要注意血糖的控制,既要严格,又要平稳。建议孕妇、糖尿病患者食用芝麻时,将芝麻拌入其余杂粮中,蒸成杂粮适量食用。
2022-06-22