妊娠糖尿病可以吃玉米吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)自从我怀孕之后,我就有了妊娠糖尿病,请问妊娠糖尿病可以吃玉米吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病是可以食用玉米的。
玉米是一种粗纤维食物,营养价值丰富。患有妊娠期糖尿病的女性,大多需要严格的饮食控制和血糖监测,吃玉米后,通常玉米含有大量的膳食纤维,升糖指数也不是很高,所以吃后可以刺激肠胃蠕动,缓解便秘和腹胀。玉米除了一定的碳水化合物和大量的膳食纤维外,还含有非常丰富的维生素,包括维生素B、维生素C,以及少数矿物质,如钙、磷、锌等,所以女性妊娠期糖尿病还是可以吃玉米的。
2022-06-22
×