糖尿病吃芥菜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我觉得芥菜非常的好吃,可是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃芥菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃芥菜。
芥菜含糖量低,吃了通常不会导致血糖升高。此外,芥菜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于补充人体所需的营养,同时还能增加肠胃蠕动,疏通肠道,避免便秘。对于糖尿病人来说,吃芥菜的时候可以用热水焯一下,也可以用荠菜做馅做饺子。但要注意避免添加糖等调味料,控制饺子的摄入量。在适量食用的前提下,通常不会对血糖产生很大影响。糖尿病患者的身体机能可能会下降。这时候就要尽量做到饮食多样化,减少高脂高糖食物的摄入。
2022-06-22