糖尿病吃桃好吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)最近正是桃子上市的季节,我很想吃一些,请问糖尿病吃桃子好吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病吃桃挺好的,但是要适量吃。
桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、果胶、铁、有机酸等成分,营养丰富。桃子中含有的果胶是可溶性纤维素之一,有助于胃肠蠕动,防止便秘。桃子中的钙和铁是人体内重要的微量元素。适量吃桃子有助于补充钙和铁,防止患者缺钙、贫血等症状的发生。此外,桃子中所含的有机酸能增加糖尿病患者的食欲,有助于胃酸的分泌,从而促进消化。两餐之间可以适量吃点桃子。因为桃子含糖量比较低,适量食用桃子不会引起患者血糖急剧上升。
2022-06-22