糖尿病人可以选择的饮料如下:
1、茶饮料:如绿茶、红茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、荞麦茶等。都是适合的,但建议患者选择最原始、最天然的天然茶叶用开水浸泡,不要选择外面的绿茶或红茶饮料,里面可能含有较多的甜味剂,虽然不会导致血糖水平短时间内迅速上升,但会对总能量产生影响;
2、咖啡:喝的时候建议不要加牛奶和脂类,会增加咖啡的总热量和含糖量,所以不适合糖尿病人。而且需要尽量多吃黑咖啡,因为对于人体来说不会导致血糖水平升高,还能促进糖类和脂类的代谢,提高机体的代谢率;
3、白开水:平时也可以喝白开水,增加体液容量,帮助控制代谢废物的排出。
因此,糖尿病患者在选择饮品时要慎重。