糖尿病桔子能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我之前特别喜欢吃橘子,可是得了糖尿病之后就没敢吃,请问,糖尿病桔子能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
有些糖尿病人可以吃桔子,吃多少桔子取决于血糖。
如果糖尿病患者血糖控制不好,不建议吃水果。可以吃一些不升血糖的食物,比如黄瓜、西红柿。如果血糖控制得好,可以吃桔子以外的水果,如苹果、梨、桃、百香果、猕猴桃、西瓜、柚子、草莓、杨梅等。在两餐之间吃,不要和正餐一起吃。猕猴桃、百香果、小梨、小苹果吃一个,大的吃半个,对血糖影响不大。这就是糖尿病人吃桔子和水果的原理。总之,糖尿病人吃水果不能引起血糖的波动,从而引起糖代谢的紊乱。
2022-06-22