糖尿病的人能吃蛋吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我去年检测出糖尿病,老婆每天都会煮一个鸡蛋,请问,糖尿病的人能吃蛋吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病的人能吃蛋的,但是不能吃多。
糖尿病患者饮食的指导原则是限制食量,所以鸡蛋可以吃。作为优质蛋白质的来源,糖尿病患者每天吃一个鸡蛋是没有问题的,但是要注意不要吃太多。因为鸡蛋,尤其是蛋黄中含有丰富的胆固醇,吃太多鸡蛋可能会导致甘油三酯升高。所以不要吃太多鸡蛋。一天一个鸡蛋问题不大。最好是通过体育锻炼来加强自身的免疫力以及抵抗力。
2022-06-22