红糖会导致糖尿病。
糖水的主要成分是糖。红糖水喝多了，会导致体内血糖升高，造成糖代谢的紊乱，有可能引发糖尿病。因为脂肪多了会增加体内糖代谢的负担，时间长了容易导致糖尿病。所以要注意控制饮食，不要吃太多的糖。可以多吃瓜果蔬菜，因为其中的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。其中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。