糖尿病燕麦片能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)昨天朋友送了我一点燕麦片儿,让我给婆婆拿过去,婆婆有糖尿病,请问,糖尿病燕麦片能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃燕麦片。
燕麦片是碳水化合物,也是主食,含有较多的微量元素和纤维素。此外,升糖指数远低于细粮,因此非常适合糖尿病患者,有助于控制血糖和补充营养。但需要注意的是,糖尿病患者也应该将燕麦作为主食纳入每日总热量中。主食吃不够。如果多加燕麦片,热量就会超标。此外,燕麦片也适合糖尿病患者,尤其是便秘患者。它含有较多的纤维,摄入后有助于排便顺畅。糖尿病患者吃燕麦片有益健康。
2022-06-22