糖尿病不能喝粥吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 31岁)老公得了糖尿病,我每天都给他煲粥,他们说不可以,请问,糖尿病不能喝粥吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不建议喝粥。
大米、小米、黑米、薏米等多种大米煮成粥后,其中的碳水化合物长链被分解成短链,进入人体后容易被肠道吸收,引起餐后血糖大幅波动,因此不建议糖尿病人喝粥;但由于多年的饮食习惯,患者希望喝粥,所以建议先将大米做成米饭,然后在米饭中加入适量的水,直接做成汤状的食物。但米饭的量相当于主食的量,所以要严格控制摄入量。
2022-06-22