糖尿病能吃西红柿吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)听说西红柿能美白,我每天早上都吃一个西红柿,可是我得了糖尿病就不敢吃了,请问,糖尿病能西红柿吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
90%的糖尿病患者可以吃西红柿。
但是糖尿病患者一定要吃比较大的西红柿。不建议吃小番茄,比如圣女果,含糖量较高。吃了之后,60%的糖尿病患者都有可能引起血糖的上升。60%的糖尿病患者可以少量食用大番茄、黄瓜等血糖控制稳定的水果。因为这类水果的升糖指数不高,对血糖影响不大,所以糖尿病患者可以在血糖控制稳定的情况下,在两餐之间添加黄瓜或大番茄。但建议使用后监测血糖,因为部分糖尿病患者食用后会导致血糖升高。但大多数糖尿病患者可以吃黄瓜和大番茄,血糖控制稳定。
2022-06-22