适合糖尿病的食物是含糖量低的食物。
糖尿病患者在饮食上要严格，因为含糖量高的食物会在短时间内使血糖升高，所以不能吃含糖量高的较甜的食物。对此，建议糖尿病患者可以适当食用含糖量低的食物。比如南瓜子所含的营养成分，不仅会升高血糖，还有助于降低血糖。此外，还可以吃蔬菜、粗粮等。因为糖尿病患者常有心脑血管疾病，应饮食清淡，低盐低脂。