糖尿病能吃羊肉吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 31岁)我有一个回民朋友,他家今天在弄羊肉,请我去吃,可是我有糖尿病,请问,糖尿病能吃羊肉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃羊肉。
羊肉中含有优质的动物蛋白和其余的营养元素。适当吃羊肉有利于糖尿病患者的身体健康,因为羊肉对血糖影响不大。但是不能多吃,羊肉属于热性,吃多了容易引起上火。如果糖尿病患者吃羊肉,可以炖或炒。但尽量不要烧火锅吃,因为其脂肪含量会明显增加,不利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者可以每2-3天吃一次羊肉。
2022-06-22
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