糖尿病可以吃辣吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我特别喜欢吃辣,是一个无辣不欢的人,最近检测出得了糖尿病,老公不让我吃辣,请问,糖尿病可以吃辣吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者是可以吃辣椒。
辣椒中含有一定的辣椒素,因为这种元素能很好控制血糖,所以患有糖尿病是可以吃辣的。辣椒素能增加胰岛素的分泌,保护和调节体内葡萄糖代谢的激素,有非常显着的降低血糖作用,患有糖尿病的适当吃辣对身体有不错的效果。但是如果患者同时有胃部相关疾病,辣椒对胃还是有一定刺激的,不建议患者过多食用。食物选择方面建议患者多选择一些粗粮,它们富含比较丰富的膳食纤维,同时有明显的饱腹感,对于血糖又不造成太大的波动,这是一种比较理想的选择。
2022-06-22