调理糖尿病的方法如下：
1、饮食中少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物。整体控制每天摄入的总热量，多吃富含膳食纤维的全谷物和蔬菜。
2、根据患者的体力，适当增加一些运动量。每周3~4次，每次30分钟，最好在饭后半小时至一小时。适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有利于血糖的下降。
3、如果经过饮食和运动调理后血糖仍不达标，可适当使用一些降糖药物，包括胰岛素促分泌素、双胍类、胰岛素增敏剂、糖苷酶抑制剂等。如果患者有心脏或肾脏功能障碍，也可以使用SGLT-2抑制剂。这些药物的应用更有利于血糖的调节。
同时，患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，按时休息，有利于血糖的恢复。