糖尿病可以吃哪种糖
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)婆婆特别喜欢吃,可是她得了糖尿病,还是闹着吃糖,请问,糖尿病可以吃那种糖?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃少量低热量的糖,如木糖醇或阿斯巴甜等。
这些糖有一些是甜味剂,提高糖分的速度相对较慢。但建议最好不要吃糖,尤其是单糖,如红糖、冰糖、麦芽糖等。这些糖类容易导致血糖的波动,不利于疾病的控制和恢复。糖尿病患者应尽量控制饮食,少吃含糖量高、升糖快的食物,饮食结构合理。尽量少吃淀粉类主食,碳水化合物不要吃太多。多选择粗粮,不要一下子暴饮暴食。水果也要控制少吃。两餐之间可以少吃含糖量较低的水果。还应按照医生的要求服用常规药物,并定期监测血糖。
2022-06-22