糖尿病合理膳食原则是什么
2022-06-22
问题描述:(男 , 32岁)弟弟得了糖尿病,明天弟媳不在家,我要在家照顾他,请问,糖尿病合理膳食原则?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者的膳食原则有:
第一、要合理供给全天总热量,糖尿病患者必须控制总热量。每个病人需要的热量与他的身高、体重、年龄、性别和工作强度密切相关。
第二、平衡膳食,膳食提供的热能和营养不仅要全面,还要保持膳食供给和人体需要的平衡,不能过剩,也不能短缺。
第三、要采用低脂饮食辅助糖尿病。第一个关键步骤是少吃脂肪。血液中脂肪过多会导致胰岛素分泌减少,作用减弱,引起血糖升高,病情更难控制。
第四、要选择优质蛋白质,一般建议选择牛奶鸡蛋,豆制品等优质蛋白质。
2022-06-22