糖尿病可以吃馒头吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)明天表妹要来我家,她有糖尿病,我家里只有馒头了,请问,糖尿病可以馒头吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者也可以吃馒头,但不宜多吃。
馒头是一种很常见的食物,富含碳水化合物,可以为身体提供能量。但如果吃多了,也可能导致血糖升高,所以要控制馒头的摄入量。糖尿病患者要注意控制饮食中的总热量摄入。他们应该多吃富含膳食纤维的粗粮,如玉米、高粱、燕麦等。此外,他们应该多吃绿色蔬菜和新鲜水果,避免吃太甜的食物和脂肪含量较高的食物。做到饮食清淡,营养均衡,此外,还有科学规范的使用胰岛素或降糖药物控制血糖,预防并发症。
2022-06-22