预防糖尿病致盲的方法有：
第一、按摩和护理眼睛，糖尿病人可以每天保护和按摩眼睛，避免失明。
第二、控制血压和血糖，糖尿病患者在日常生活中要控制好血压和血糖。特别是二型糖尿病的发病是隐蔽的，很难察觉它的存在。高血压患者更容易发生视网膜病变，甚至引起高眼压和出血。
第三、日常饮食的保障，为了避免失明，可以在日常饮食中多加注意。枸杞能滋补肝肾，明目防盲。枸杞富含玉米黄质和胡萝卜素，对眼睛有好处。选择合适的护眼水果也很重要。其中，蓝莓、黑加仑等水果对眼睛有一定的保护作用。