糖尿病病人可以吃菠菜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 38岁)家里人买了菠菜,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病可以吃菠菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃菠菜。
菠菜是日常生活中很常见的蔬菜。含有丰富的铁、矿物质和维生素等,而且含有相对较少的蛋白质、脂肪和碳水化合物,所以吃后不会给身体提供过多的热量或引起血糖波动。同时,菠菜中粗纤维较多,可以增加饱腹感,防止患者吃太多主食。所以糖尿病患者吃菠菜是有很多好处的。糖尿病患者吃菠菜虽然好处多,但也不能过多的使用。
2022-06-22