豌豆糖尿病可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)家里人买了豌豆,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,豌豆糖尿病可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃豌豆。
豌豆是新鲜蔬菜,含有优质的植物蛋白、维生素和矿物质,以及一定量的膳食纤维、淀粉和相对较低的含糖量和升糖指数。糖尿病患者可以适量交替进食,而不是每天都吃。每餐的量要限制在50-100g,相当于半个拳头的大小。糖尿病患者也要注意避免油炸或炒豌豆,部分糖尿病患者有高尿酸血症,尽量少吃豌豆。有些糖尿病患者吃豌豆的情况需要特别提醒,部分患者有严重的糖尿病肾病,如尿蛋白或肾功能明显下降,肌酐水平升高。这类患者应尽量少吃或不吃豌豆。糖尿病患者也要注意避免吃一些含有豌豆的甜品。
2022-06-22